ノルディックウォーキング体験会

記事公開日:2018年12月20日

2018年12月22日・23日にセラミックパークMINO「楽々市」にてノルディックウォーキング体験会を開催します。

ポールを使ってウォーキングすることで肩甲骨を動かし、全身運動。二の腕のシェイプアップにも有効です。

認知症予防にも!

年配の方でも気軽に楽しめるスポーツです。

ノルディックウオーキングで健康になりましょう!

2018-12-20|
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