ノルディックウォーキング体験会

2019年5月25日・26日にセラミックパークMINO「楽々市」にてノルディックウォーキング体験会を開催します。

ポールを使ってウォーキングすることで肩甲骨を動かし、全身運動。二の腕のシェイプアップにも有効です。

認知症予防にも！

年配の方でも気軽に楽しめるスポーツです。

ノルディックウオーキングで健康になりましょう！